现在不仅仅是老年人，很多的年轻人也会出现失眠的症状，造成失眠的原因有很多，而针对不同的失眠症状也也不同的解决办法，那么为什么会失眠呢?

失眠的原因有哪些,沈阳哪家医院专业治疗失眠?选择沈阳脑康心理专科医院。沈阳脑康心理专科医院为您介绍失眠的原因是什么：

环境原因

常见的有睡眠环境的突然改变。 》》》》》您可以点击咨询,在线预约挂号。

个体因素

有很多年轻人由于自身的一些不好的生活习惯而导致失眠，比如在晚上睡觉前喝茶，抽烟，喝咖啡等等因素都有可能导致失眠。

躯体原因

广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

情绪因素

情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

生理原因

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应 性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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