随着现代环境变迁和社会压力增大，许多人因此患上了抑郁症。说到抑郁症的成因，不外乎心理创伤、悲痛情绪、生活压力、工作压力等等。最新的研究发现，有很多令人意想不到的抑郁症成因，如夏季、睡眠不足、生活环境、沉迷于于社交网络等等也是造成抑郁症的原因，这些隐藏在日常生活的因素，危害着人们的心理健康，需要引起人们的注意。

沈阳哪家医院治抑郁症效果好,为什么会得抑郁症》选择沈阳脑康心理专科医院。沈阳脑康心理专科医院为您介绍抑郁症的病因：

睡眠不足

睡眠不足会导致烦躁情绪，不足为奇，但可能还会增高患有抑郁症的风险。近年来研究发现，被剥夺睡眠后的参与者，观看令人不愉快的图像后，他们的大脑活动比获得充分休息的对照组还要多，这与抑郁症患者的反应极为类似。有大量证据显示，如果睡眠缺乏，无法及时补充脑细胞营养，大脑运作功能衰退，导致多重的不良后果，其中一种便是抑郁症。

沉迷社交网络

你有耗费大量时间在社交网络上的习惯吗?众多研究表明，耗费大量时间于于社交媒体的人容易患抑郁症。因为这样的生活习惯容易造成网络成瘾，尤其是在十几岁的青少年身上。网络成瘾的人士在现实生活中缺乏人际互动，缺乏同伴，因而可能对世界产生不切实际的想法。 》》》》》您可以点击咨询,在线预约挂号。

可供选择过多

根据心理学家的说法，有些人会让选择极大化，并竭尽心力地加以对比，借此寻找出“最佳”的选项。研究表明，这种反应方式和完美主义及抑郁症具有相关性。可供选择的项目过多，对有些人而言，便是一种难以抗拒的压力。

【温馨提示】：沈阳脑康心理专科医院特别开设网上免费在线预约挂号服务，如需帮助在线预约挂号，请点击在线咨询，沈阳脑康心理专科医院将竭诚为您服务。