有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。失眠不仅严重影响健康，也严重影响到工作、生活和学习。使用药物不仅难控制失眠，还会产生严重的药物依赖性和无可避免的药物副作用。很多失眠患者因听信偏方、听信小广告导致失眠误诊、漏诊，从而久治不愈。

失眠的危害

1、男性失眠：

易产生健忘、思维迟缓症状，并且性功能易受影响，易患上阳痿早泄。

2、女性失眠：

会加速女性皮肤的老化进程，导致更年期提前，增加身患乳腺癌的风险。

3、青少年失眠：

会使免疫力降低，影响发育，从而影响大脑创造性思维和处理事物的能力。

4、老年人失眠：

导致器官加快老化，引发各种疾病的几率很大，如高血压、心脏病等。